Ønsker du et sunnere alternativ til chipsen? Prøv grønnkålchips!
Det inneholder fullt av vitaminer, lav på kalorier og smaker overraskende godt. Ha det som en sunnere snacks, eller som tilbehør til middagen. Veldig god til hvit fisk, i supper eller i salaten.
Fantastisk enkel og god dip som passer utmerket som tilbehør til oppkuttede grønnsaker og speltlompechips, ha under pålegg i stedet for smør, eller som tilbehør til salaten eller middagen.
Blomkålris er et både raskt og godt tilbehør som passer godt både til fisk, kylling og vegetarretter.
Taco er jo blitt en standard helgemiddag hos veldig mange i dette land, og mange kan nok også kjenne på å gå litt lei til tider. Det er lett å ende med det samme tilbehøret hver gang, med de samme lefsene, samme grønnsakene og med tacosaus på glass. Men bruk noen få minutter ekstra og lag godt tilbehør fra bunnen av. Det er ikke så komplisert, du må bare ha ingrediensene tilgjengelig. og jeg lover, det setter den ellers så vanlige fredagstacoen til nye høyder.
Hummus er enkelt å lage, smaker godt og veldig næringsrikt da det er laget av kikerter som inneholder godt med proteiner og jern, . En super dipp å bruke til enten grønnsaker, speltlompechips eller som et tilbehør til salaten eller middagen.
Mangosalat er utrolig raskt og enkelt å lage, og et supert alternativ som tilbehør til grillmaten. Passer utmerket sammen med laks, men også kjempegodt til både kylling og annet kjøtt.
Du kan også ha rå salmalaks i bollen og du får en kjempegod sushibowl.
Det er vel ikke noe å legge skjul på at sjokolade er noe de fleste av oss er svake for. Og sjokoladepålegg med masse sukker er noe vi ikke bør innta for mye av. Hva er vel ikke da bedre enn å lage et sjokoladepålegg uten tilsatt sukker og andre tilsetningsstoffer som hele familien kan nyte uten at det legger seg på hofte og lår, og uten at barna blir helt spinnville.
