Ingenting er som å starte helga med en god treningsøkt, og gjerne da med litt fokus på fettforbrenning. Fredagsøkta består som regel av en god styrkeøkt der jeg avslutter med en geriljaintervall. Ren FATBURN-glede:)
Det er ikke alltid like lett å skjønne seg på ingredienser og næringsinnhold som står på etiketten på matvarene. Hva skal man se egentlig etter? Og det kommer også litt an på...
