Enklere frokost får du ikke!
Bland sammen ingrediensene på kvelden før du legger deg (tar deg ca. 1 minutt), og vips så har du frokosten klar når du står opp. Den smaker godt, proppa full av næringsstoffer og holder deg mett lenge. Så en perfekt start på dagen på alle måter. Prøv da vel!
Du trenger:
1 dl havregryn
1,5 dl mandelmelk (gjerne usøtet)
2 ss gresk yoghurt 0 %, vanilje eller kokos
1-2 ss chiafrø
1/2 ts kanel
Bland sammen og sett i kjøleskapet under lokk over natten. Topp med friske bær og nyt!
Ha en strålende dag:)
-Hege-