Fiskekaker med grønnsakspasta og raspede gulrøtter
Ja det skal være enkelt å leve sunt!
Dette er virkelig utfordringen til mange. Hvordan leve sunt i en hektisk hverdag? Men det trenger overhodet ikke være så innvikla. Det handler om å komme på det og handle det inn. For å få en god og næringsrik middag til hele familien, tenk at tallerkenen skal inneholde en proteinkilde (kylling, fisk, rent kjøtt, karbonadedeig), en karbohydratkilde (fullkornsprodukter) og grønnsaker.
Her gir jeg 5 middagstips som seriøst bare tar 5 minutter å lage. Så enkelt at det trengs ingen oppskriftsforklaring. Skal det gå veldig raskt, er jo en stor fan av grønnsakspastaene til Toro. De skal bare koke i 1 minutt. Velger du grillet kylling eller fiskekaker fra varmdisken og en ferdig salatpose, ja så har du en sunn og god middag på kun ett minutt.
Magre kjøttboller med fullkornspasta og brokkoli
Mager pølse med grønnsakspasta og erter
Fiskekaker med fullkornsmakaroni og grønnsaksblanding
Grillet kylling med grønnsakspasta og grønn salat
Grønnsakspasta med smårettskinke og erter
Håper dette gav deg noen tips til en travel hverdag.
Ha en fin uke:)
-Hege-